za 14 dec. | Im Fehnken 36
Yogadag in Oberlangen (Duitsland)
Gun jezelf deze bijzondere dag om te onthaasten, te bezinnen, los te laten en op te laden.
Je stemt je af op je eigen behoeftes en voelt je op je gemak.
Iedereen kan mee doen.
Registration is Closed
Tijd en Locatie
14 dec. 2019 10:00 – 16:00
Im Fehnken 36, Im Fehnken 36, 49779 Oberlangen, Duitsland
Over het event
- Een dag voor jezelf om tot jezelf te komen
- Bewust het hier en nu beleven d.m.v. mindfulness
- Yogaoefeningen om het hart te openen
- Subtiele ademoefeningen en Pranayama oefeningen; Nadi Sodhana (wisseladem)
- Visualisaties, Meditatie en afsluitend Yoga-Nidra (diepteontspanning)
- Je stemt je af op je eigen behoeftes en voelt je op je gemak
Prijs: € 45,-- p.p.; incl. koffie, kruidenthee en een vegetarische soep (ayurvedisch)
Mee te nemen: je eigen vegetarisch lunch, dat je misschien met de anderen wilt delen, een fles water,
gemakkelijke kleding, badlaken en sokken met noppen (anti slip).